Si vous en êtes là … c’est que vous vous posez la question « mais qu’est-ce que l’hypnose? »
L’hypnose est avant tout une pratique, un outil qui nous permet d’accéder à nos propres ressources intérieures…
C’est un état de conscience modifié, naturel !
L’état d’hypnose est identifié scientifiquement par IRM (Imagerie à Résonance Magnétique) où l’on peut voir certaines zones du cerveau s’activer dans cet état.
L’état hypnotique est donc un état naturel de conscience …Pensez-vous avoir été un jour dans cet état ? La réponse négative me surprendrait …
N’avez vous pas déjà fait un trajet en voiture sans vous rendre compte par où vous étiez passé ? ou encore regarder un film sans voir le temps passé ?
Avec l’hypnose, le seul guide ultime ; c’est vous !